舞动全身:美体健身之恰恰舞 丰萍新华书店正版畅销图书籍舞动全身 美体健身之恰恰舞.

●编者的话

●**章 拉丁风情

●一、拉丁舞简介

●二、拉丁舞的作用和价值

●1.有利于身体健康

●2.有利于心理健康

●3.拉丁舞的审美价值

●三、拉丁舞的服饰

●1.比赛、表演服装

●2.教学、训练服装

●四、学习拉丁舞的Q&A

●第二章 恰恰舞介绍及基本动作

●一、诙谐风趣的恰恰舞

●二、恰恰舞基本动作

●1.基本站姿

●2.髋部的左右摆动

●3.髋部的左右转动

●4.“∞”字绕髋

●5.基本波横博

●6.基本波直博

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